体 の 体温 を 上げる 食べ物
低体温は不調の原因に体温を上げる食べ物で免疫力アップ 平熱は35度という方が若い女性を中心に増えています いつものこと体質だからしょうがないと思っていらっしゃる方も多いかもしれませんがちょっと待ってください 低体温というのは体の様々な不調を引き起こす. 現代人は冷え冷え体温上げないとやばい冷えは万病のもと 私たちの体めちゃ冷えているの知っていますか ガンリスクもぐんぐん上がる 冷えと乾燥はセット 血流が滞る ありとあらゆる体の不調のスタートラインに立つ 基礎代謝を上げて体温を上.
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休息や睡眠を摂ることが体温の上昇につながります横になって休むことで体内酵素の消費を抑えることができます 酵素の量が多くなるので回復の度合いが高まるのです 体を冷やさないように.
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